腰痛持ちの改善ストレッチは骨盤ゆらゆら体操が一番簡単でゴルフも楽しくいけちゃった
痛みがなくなると、趣味のゴルフがしたくなります。友人に誘われたこともあり、 川井先生に相談。「ゴルフができる状態まで治しましょう」と、その後も治療を続け ました。
そのかいあって再開したゴルフではまったく痛みなし。これは本当にうれしかったです。 ここまで改善するのに、通院した回数は９回。週に１～２回のペースで通っていたので、 ３ヵ月程度で治った計算です。その間、自宅でも、毎日、起床時と入浴後に 「骨盤ゆらゆら体操」を行っていました。
この習慣は、現在も続けています。そのほか、川井先生から「再発予防には体重を 増やさないことも大切です」とアドバイスをいただいたので、これもしっかり守る ようにしています。
そのおかげか、治療が終わって数ヵ月たった今も、まったく腰痛のない生活を送れて います。ありがたいかぎりです。 川井先生の治療を受けてみて驚いたのが、痛い部分に直接触れることなく治してしまう、 というところです。おしりから腰にかけてゆらゆら揺らすだけで、腰の痛みや、さらに 肩や首のこり、頭痛までも解消してしまうのです。面白いし、また画期的な治療法だと 思います。
