若いころは積極的に運動をしていたものの、30代に入ってから、最近は次の日まで疲れがとれないこともあり、 一度体調を悪くしてから完全に運動から離れてしまっていました。 そして一度離れると、余計に次の日が辛いだろうと、さらにやり辛くなり、しばらく…
今日は無理せず事務仕事頑張ろう
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