気になるチラシの酸素ボックス。酸素ボックスってたまに話題に上がるけど、実際の効果ってどうなんだろう?基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなるためダイエットや美容などの効果も期待できますって！？ホントかなぁ。でも60分2,500円でちょっと高いなぁ。…

月曜日は体が重いですね。太陽が出なくなってだいぶ冷えてきました。お昼食べて午後は無理しないように頑張ろう。

朝6時に起きたときに西の空を見たら大きな大きな満月だった。iPhoneのカメラで写真を撮ったけどあまりに汚い写真で削除しちゃった。今日は月曜日朝からかなり強いますが厚着をしてがんばりましょう